Syyslomalla hieman poikkeava aikataulu!

Tänään 1.10.18

Kalenteri muuttuu

Kalenterin järjestys ja valikoima muuttuu hieman 16.9 lähtien. Valitettavasti kun poistin tunteja myös vanhat jo varatut tunnit poistuivat eli järjestelmä poistaa kaikki tunnit ennen 16.9 olevia tunteja Surullinen pahoittelut tästä

Käykää varaamassa uudestaan haluamanne tunnit.

TRX vatsa

Tänän päivän kalenterissa 22.8 ollut TRX vatsa tunti oli väärässä paikassa ja näin itse sen vasta eilen illalla. Tuntia ei ole keskiviikkoisin vaan Su iltaisin ainoastaan !

Pahoittelut tästä 

Tänään 31.7 olen tavoitettavissa ainoastaan sähköpostin/ WhatsAppi tai Messengeron kautta!

La Vida suljettu 26.7

LiikuntaPiste La Vida on suljettuna 26.7 

ilmastointilaitteen asennuksen vuoksi!

25.7 BoCa tunti

Tukalan helteen vuoksi annan asiakkaille mahdollisuuden peruuttaa illan BoCa tunnin ilman sakkoa, jos haluat tehdä näin laita viestiä 0415044624

PERUUTUS TEHTÄVÄ KLO 16:30 MENNESSÄ!

Mia 😊

Elokuun 7.pv alkaa 😊

Alkaa 8.8 😊

Huominen 18.7.18 oleva HiBoxing tunti peruttu!

Tukalasta helteestä johtuen huominen HiBoxing tunti on peruttu. Vaikka tiloissamme on ilmastointi se ei auta nestehukkaan joten en uskalla riskeerata viemällä teitä kovalla aerobisella liikunnalla niille rajoille että oksettaa ja huimaa. 
Olette tervetulleita toiminnalliseen tuntiin klo 18 

Muutamme uusiin tiloihin kevään aikana!

Uusi osoitteemme tulee olemaan 

Kauppakuja 3 09430 Saukkola, eli vanhan siwan tiloissa keskellä Saukkolaa.

1.7.18 tilat ovat siirtyneet sinne ja sitä ennen meillä on koko paikka kiinni n. 2 viikkoa,salinlaitteet pyritään siirtämään mahdollisimman nopeasti jotta saamme sen heti pyörimään,tunnit tulemme pitämään niin paljon kuin mahdollista kesäkuun aikana ulkona,toivotaan hyviä ilmoja :) :)

Tuntien kuvaukset eivät ole normaaleja koska emme pysty hyödyntämään välineitä ulkona mutta varmasti saamme hyvät treenit aikaiseksi Cool

Jos haluat antaa lahjaksi liikunnallista iloa,terveyttä ja onnistumisen hetkiä ,anna lahjaksi LiikuntaPisteen lahjakortti :)
Lahjakortilla voidaan ostaa palvelut
-ryhmäliikuntaan
-Kuntosalille
-yksilöohjauksiin

WorkShop-selkä ja olkapäät

WorkShop 12.6. klo 16-18

Työstämme tällä kertaa jumiutuneita selkä ja olkapää-lihaksia.

Tule huoltamaan kehoasi ja saamaan vinkkejä myös kotiin
käytämme 
-hierontapalloa
-rullaa 
-dynaamisia venytys liikkeitä

Ota mukaan juotavaa,oma pallo ja rulla jos sinulla on !
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 11.6
liikuntapiste@gmail.com tai varaa paikkasi ajanvarauskalenterista,
ilmoittautuminen on sitova!
Hinta 15€/2h

Hanki läheisellesi liikunnallinen lahjakortti pukinkonttiin  
Lahjakortilla voi lunastaa Kuukausikortin,kymppikortin tai 12xkrt. Yksilöohjauspaketin! Soita ja kysy lisää 0415044624/Mia

CoreBall

24.6.14 klo. 18-18:55 Alkaa CoreBall tunti,tunnilla etsitään sisäisiä lihaksiamme rauhalliseen tahtiin core pallon avulla ,pallon tehtävänä on "pakottaa" löytämään sisäiset lihaksemme! Tule löytämään kehosi tasapaino ja hallitse sitä,
Tervetuloa!