Pienryhmälle valmennus 1 ja 2 
Alkavat Elokuussa 20 pv. Su iltaisin klo 17-18:30 ryhmä 1 ja klo 18:30-20 ryhmä 2

HALUATKO MUUTOSTA ELÄMÄÄSI???

Nämä ryhmät ovat tarkoitettu asiakkaille jotka haluavat valmentajan apua liikkumisessa, ruokavaliossa ja kehonhuollossa.

Saat apua kuntosalin puolelle, oman kehonpainosi treenille, opi oikeat liikkumistavat juuri sinulle 👍
Ryhmiin otetaan VAIN 6 per ryhmä eli nopeat syövät hitaat 😉
Hinta 100€/kk hintaan kuuluu 2x ryhmäliikuntaa viikossa(saat itse valita mieleisesi) + salikortti ja oma valmennus Sunnuntaisin, SITOUTUMINEN 3kk kerrallaan!
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 7.8.17 mukaan liikuntapiste@gmail.com, kerro kumpi ajankohta sopeisi sinulle paremmin.

Syksyn valmennukset!

Syksyn valmennukset alkavat Elokuussa 🤗
Tilojen pienentyessä myös ryhmien koot pienenevät.
XT-Core 2x viikossa Ti ja To klo. 18-19:30 +kaikki ryhmäliikunnan tarjonta ja sali hinta 125€/kk sitoutuminen vähintään 3kk
MUKAAN MAHTUU 6
ryhmä tarkoitettu asiakkaille jotka haluavat treenata kovaa ja monipuolisesti!
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 1.8.17 valmennus alkaa Ti 15.8.17 💪💪💪
liikuntapiste@gmail.com

Kerää oma treeniporukka valmennettavakseni :)

Kerää oma treeniporukka kasaan max. 5hlö/ryhmä valmennettavakseni,tapaamme 12krt. erillaisten treenien parissa, ajat sovittavissa,aamu klo.9 ilta klo 17 välillä . kehonkoostumusmittaukset,liikerata-testit ja opastus ruokavalioon kuuluu hintaan :) 
Hinnat; 1/hlö 390€/12x
2/hlö 585€/12x (292,50€/hlö)
3/hlö 682,50€/12x (227,5€/hlö)
4/hlö 731,25€/12x(182,81€/hlö)
5/hlö 755,65€/12x(151,13€/hlö)

Hinnat sis.alv24%

Jos haluat antaa lahjaksi liikunnallista iloa,terveyttä ja onnistumisen hetkiä ,anna lahjaksi LiikuntaPisteen lahjakortti :)
Lahjakortilla voidaan ostaa palvelut
-ryhmäliikuntaan
-Kuntosalille
-yksilöohjauksiin

Kevään valmennukset lähtevät hakuun nyt

XT-Core 3kk valmennus 16.1.17- 13.4.17
Treenipäivät Ma ja To klo 19:30-21 Hinta 125€/kk
-jos kaipaat kunnon treeniä,kehosi äärirajoille viemistä,monipuolista mutta hauskaa treeniä tämä on juuri sinua varten

Pikku Core 3kk valmennus 18.1.17-16.4.17 
Treenipäivät Ke klo 18-19 ja Su 17:30-18:30 Hinta 125€/kk
-tässä valmennuksessa on myös monipuolista treeniä,sopii treenaajalle joka haluaa tehdä jo enemmän,haastaa itseään,kehittyä,löytää ne lihakset ja oppia tuntemaan oman kehontoiminta eri tilanteissa

Peaceful Body &Mind 3kk valmennus 8.1.17-9.4.17
Tapaamiset Su klo 16-17:30 Hinta 65€/kk
Tämä on sinulle joka haluat pysähtyä arjessa,liikkua rauhallisesti omaa kehoa kuunnellen,pilateksen ja joogan yhdistelmiä käyttäen sekä tärinäterapiaa hyödyntäen stressin purkuun

TRX® vatsatreenit 3kk valmennus 5.1.17- 6.4.17
Treenit To klo 18:30-19:30 Hinta 65€/kk
Tämä on sinulle joka etsit kadonneita vatsalihaksia,haluat saada senttejä pois vatsan ympäriltä ja vahvistaa keskikehoasi huomattavasti. Jos sinulla ei paljoa enää rasvaa löydy ja haluat saada lihaksetkin esiin ,this is for you ;)

Pakara valmennus 3kk valmennus 8.1.17-9.4.17

Treenaamme Su klo 18:30-19:30 Hinta 65€/kk

Tämä valmennus antaa pakaroille kyytiä, tietää tehneensä treeniä tämän jälkeen,valmennuksessa keskitytään jokaiseen pakaran lihakseen,on sitten lähtötilanteesi on saada senttejä pois tai saada lisää pehvaan-tämä on sinulle :)

Jos joku näistä herätti kiinnostusta laita yksityisviestinä kysymyksesi/ilmoittautumisesi mahdollisimman pian :)

Seuratkaa myös fb;n sivuja ,toteutuuko ryhmät vai ei!

WorkShop-selkä ja olkapäät

WorkShop 12.6. klo 16-18

Työstämme tällä kertaa jumiutuneita selkä ja olkapää-lihaksia.

Tule huoltamaan kehoasi ja saamaan vinkkejä myös kotiin
käytämme 
-hierontapalloa
-rullaa 
-dynaamisia venytys liikkeitä

Ota mukaan juotavaa,oma pallo ja rulla jos sinulla on !
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 11.6
liikuntapiste@gmail.com tai varaa paikkasi ajanvarauskalenterista,
ilmoittautuminen on sitova!
Hinta 15€/2h

Hanki läheisellesi liikunnallinen lahjakortti pukinkonttiin  
Lahjakortilla voi lunastaa Kuukausikortin,kymppikortin tai 12xkrt. Yksilöohjauspaketin! Soita ja kysy lisää 0415044624/Mia

CoreBall

24.6.14 klo. 18-18:55 Alkaa CoreBall tunti,tunnilla etsitään sisäisiä lihaksiamme rauhalliseen tahtiin core pallon avulla ,pallon tehtävänä on "pakottaa" löytämään sisäiset lihaksemme! Tule löytämään kehosi tasapaino ja hallitse sitä,
Tervetuloa!